Rimettersi in forma con le app!

Keep running - Nike Women's Half Marathon DC - Foto di the qspeaks

L’estate è ormai alle porte e noi, terrorizzate dalla prova costume, ci ritroviamo a sperimentare drastiche diete last minute che promettono miracoli, dichiariamo guerra aperta ai cm. di troppo, ci lanciamo in lunghe sessioni di allenamenti duri e sfiancanti in palestra o ore di corsa con le amiche. Le proviamo tutte, ma proprio tutte: bacche… Continua a leggere Rimettersi in forma con le app!

Scegliere una Running App: un viaggio lungo mille chilometri può iniziare con un piccolo passo

Che piaccia o no, quel giorno di gennaio arriva per (quasi) tutte. In cui appena sveglie saliamo sulla bilancia e pensiamo “non è possibile”, come se non fossimo state in noi durante le feste con colleghi di lavoro, parenti, amici e non ricordassimo il quantitativo di calorie in eccesso ingerito, per poi infine visualizzare l’algoritmo… Continua a leggere Scegliere una Running App: un viaggio lungo mille chilometri può iniziare con un piccolo passo

Condivisione, informazione e gamification: i social network sportivi

Il mondo della moda non è il solo a essere terreno fertile per la nascita dei social network, c’è un altro settore in cui proliferano startup e nuovi media sociali ed è quello sportivo. Rispondono alle esigenze di tre tipologie di utenti: 1. gli sportivi che sentono l’esigenza di praticare sport in compagnia Tra questi… Continua a leggere Condivisione, informazione e gamification: i social network sportivi